Начинаем жизнь с чистого листа – советы от биробиджанского педагога-психолога

Фото: primamedia.gcdn.co
Старт нового года – лучшее время для перемен, считает Ольга Еремеева (ФОТО)

12 января, EAOMedia. Новый год наступил, а с ним – и время исполнять собственные новогодние резолюции и желания. Начало года – идеальное время для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, считает педагог-психолог ОГБУ ДО "МОСТ" Ольга Еремеева. По ее мнению, важно лишь набраться смелости, чтобы сделать это, сообщает ИА EAOMedia со ссылкой на сайт ОГБУ ДО "МОСТ" .


На старт!. Фото: https://pixabay.com

"Наша жизнь удивительна. Ее повороты подчас непредсказуемы, сногсшибательны и умопомрачительны, — пишет Ольга Еремеева. — Каждый день мы проживаем по-разному. Хотя события могут быть и похожими, но отношение к ним у каждого свое. Чем-то мы довольны, что-то огорчает нас или расстраивает, но всем нам хочется лучшей, а значит успешной жизни. В каждом из нас существует часть, которая требует перемен, движения, развития. Там, где нет динамики, угасает жизнь. Поэтому начало нового года — самое оптимальное время для перемен. Впустите перемены в свою жизнь уже сейчас и позвольте себе начать ее с "нового листа". А как это сделать, читайте ниже".

Будьте честны с собой

Начать новую жизнь и в разы ее улучшить можно только тогда, когда мы рискуем. Первое и самое сложное для нас — это не врать самим себе.

Отучитесь отодвигать свои личные потребности на второй план

Помните, вы и ваша жизнь — исключительны. Уникальность должна получить шанс на развитие. Вот, что на самом деле страшно — забыть о своей уникальности и все свои силы вкладывать в любовь к кому-то другому.

Нет, не стоит оставлять тех, кого любишь. Просто о себе тоже не стоит забывать. Научитесь находить время для себя и... творите, делайте то, что для вас действительно важно, не останавливаясь ни перед чем.


Постарайтесь выкроить время на себя. Фото: https://pixabay.com

Никогда не корите себя за совершенные ошибки

Жизнь, подбрасывая нам все новые и новые испытания, заставляет ошибаться. Кто-то ругает себя за то, что полюбил не того человека, а кто-то — за то, что совершил какую-то глупость. Посмотрите на это под другим – позитивным — углом. Стоит начать мыслить по-другому.

Научитесь концентрироваться только на том, что действительно желаете

Отбросьте все ненужные мысли в сторону и сфокусируйтесь на позитивном мышлении. Оно способно разворачивать реки. Тот, кто верит, что каждый день способен принести счастье, со временем замечает, что так и есть.


Каждый день способен принести счастье. Фото: https://pixabay.com

Не беспокойтесь понапрасну

Частое волнение сильно бьет по нервной и сердечнососудистой системе. От ваших волнений ничего не изменится. Ведь что случилось, то уже случилось. И изменить прошлое нам не под силу. Так чего переживать, если изменить уже все равно невозможно? Поберегите себя.


Учитесь мыслить позитивно. Фото: https://pixabay.com

Не раздавайте себя по крупицам ради всех и каждого, проводите больше времени с близкими по духу и энергетике людьми

Не стоит растрачивать свою жизнь на тех, кто выжимает из вас все соки до последней капли. Включайте разумный эгоизм. Общайтесь с теми, кто "питает" вас энергией жизни и заботится о вас.


Проводите больше времени с близкими людьми. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь все доводить до идеальности

Проверено: может получиться лучше, но не идеально. Потом вы снова захотите улучшить то, что уже улучшили и т.д. В итоге потратите кучу времени.

Не притворяйтесь, будто все хорошо, если это не так

Никто не способен постоянно быть сильным. Поплачьте, если нужно. Расскажите, что вас так огорчило, понимающему вас человеку. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше улыбнетесь вновь. А "Новая" улыбка всегда приятнее. Дарите ее другим людям.


Дарите окружающим только искренние улыбки. Фото: https://pixabay.com

Не мучайте себя сомнениями о том, что вы к чему-то не готовы

Открою небольшой секрет: готовым на 100% к чему-либо не чувствует себя никто. Мы перестаем себя чувствовать комфортно, как только видим перед собой серьезные возможности. Так уж устроен человек. Действуйте и не бойтесь ошибиться.


"Сегодня будет хороший день". Фото: https://pixabay.com

Будьте благодарны

Поблагодарите всех, кто наградил вас опытом, кто преподнес урок, кто подарил воспоминания.

Примите ответственность за себя и свою жизнь

Вы же сами отвечаете за свою жизнь и поступки. Мечта так и останется несбывшейся, если вы постоянно будете терять контроль над чувством ответственности. Не робейте и ставьте цели, идите к ним. Не ищите окольных путей. Не обходите преграды и будете успешными!


Исполнение вашей мечты — в ваших руках. Фото: https://pixabay.com

Сделайте то, что заставит вас быть довольным собой

Сейчас самое время. Не откладывайте на завтра поход в баньку, на каток, на лыжню. Радуйте себя общением с друзьями. Смело избавляйтесь от негатива. Принимайте только позитивную информацию. Сотворите что-то для другого человека. Ваш поступок может изменить всю его жизнь!


Порадуйте себя. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь подражать кому-то

Мы все разные, и это круто! Быть нестандартным, особенным, странным, значит быть "штучным", привлекательным, интересным!

Понимаю, начать новую жизнь сложно, поэтому нужно осознавать, что не все может идти гладко с первого раза. Не пугайтесь. Вспомните русские народные сказки, где у вас есть три попытки. Но самое главное – верьте в успех!


Не бойтесь собственных странностей. Фото: https://pixabay.com

В статье использованы фотоматериалы с сайта https://pixabay.com .

Канал EAOMedia в Telegram. Быстрые, свежие и разные новости

ВАЖНОЕ НА EAOMEDIA.RU в WhatsApp. Подписаться

Вступить в группу ИА EAOMedia в Одноклассниках

 
По теме
Олимпиада  возможностей - Биробиджанер Штерн Фото Олега Черномаза В ЕАО впервые прошел региональный чемпионат профессионального мастерства среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс» Цель движения «Абилимпикс» – создать конкурсну
31.10.2018
Хабаровский предприниматель предоставил людям без определенного места жительства пять списанных автобусов под временное жилье Как сообщает интернет-портал «Губерния»,
31.10.2018
 
На страже  человеческих жизней - Биробиджанер Штерн Фото Олега Черномаза В Биробиджане  введен в опытную эксплуатацию  единый номер  экстренных оперативных  служб «112» Теперь жители областного центра могут круглосуточно по единому номеру обратиться с сообщениями о пожарах,
31.10.2018
Добро в село - Газета Биробиджанская звезда Волонтеры ЕАО помогли сделать доступнее медицинские услуги в селе Желтый Яр Студенты медицинского колледжа Биробиджана побывали с профилактической и просветительской миссией в с. Желтый Яр Биробиджанского района.
29.10.2018
Охраны нет и все в разрухе - Газета Биробиджанская звезда Фото автора С ДЕСЯТОК МЕТАЛЛИЧЕСКИХ ЛЕСЕНОК И ТУРНИКОВ РАЗНОЙ ВЫСОТЫ, ВЫКРАШЕННЫХ В ЯРКИЕ ЦВЕТА, ВМЕСТЕ ГРОМКО НАЗЫВАЮТСЯ СПОРТИВНО-СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС.
29.10.2018
«Год театра 2019» - Медицинский колледж      Указом президента 2019-й год в России объявлен Годом театра.
14.12.2018 Медицинский колледж
14 декабря, РИА Биробиджан. В Еврейской автономной области давние и прочные театральные традиции, берущие своё начало от Биробиджанского государственного еврейского театра,
14.12.2018 РИА Биробиджан
1397 - GorodnaBire.Ru БИРОБИДЖАН, 14 декабря, «Город на Бире» – На ледовых дорожках стадиона «Дальсельмаш» бороться за награды будут 104 конькобежца в возрасте от 13 до 15 лет из Хабаровска, Читы и Биробиджана.
14.12.2018 GorodnaBire.Ru
Молодогвардейцы Еврейской автономной области провели турнир по мини-футболу - Молодая Гвардия Редакция сайта «Молодой Гвардии» представляет дайджест основных мероприятий, которые организовали и провели молодогвардейцы Еврейской автономной области за последнюю неделю.
13.12.2018 Молодая Гвардия
12 декабря, РИА Биробиджан. Представители Общероссийского народного фронта в Еврейской автономной области присоединились к всероссийской акции «Зарядка с чемпионом».
12.12.2018 РИА Биробиджан
11 декабря, РИА Биробиджан. Футбольные команды Еврейской автономной области приняли участие в межрегиональном этапе всероссийской акции по футболу «Молодежки ОНФ» «Уличный красава».
11.12.2018 РИА Биробиджан
«Год театра 2019» - Медицинский колледж      Указом президента 2019-й год в России объявлен Годом театра.
14.12.2018 Медицинский колледж
В рамках реализации государственной программы Еврейской автономной области «Модернизация объектов коммунальной инфраструктуры» «Биробиджаноблэнергоремонт плюс» произвел ремонт котла в селе Валдгейм.
14.12.2018 Правительство Еврейской автономной области